in allen Sprachen Oft ist es gerade die Einfachheit und Wiederholung einer Melodie, die das Herz berührt und in Schwingung versetzen kann. Herzenslieder und Mantras lassen die Seele in Ruhe kommen und helfen, die eigene [...]

Mann, es ist Zeit umzudenken. Yoga ist vermutlich das älteste Trainingssystem der Welt. Ursprünglich war Yoga Männersache. Mit der Yoga-Reihe „der Krieger in dir“ arbeiten Männer unter sich. Kraft, Ausdauer, Konzentration, innere und äussere Ruhe [...]

Die ganzheitliche Methode von Pilates wurde zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts vom Deutschen Joseph Hubert Pilates entwickelt. Ziel der Übungen ist die Kräftigung des Körpers vom Zentrum aus. Dabei bringt es ihn ins Gleichgewicht und [...]

Unser Yogaprogramm Yoga mit... ...Margrit Bünter ...Andréa Schaller Frauen & Men ...Beate Tamm ...Daniela Auf der Maur

Das neue Yoga Programm ist da. und hier das Prgramm nur ...für Männer.

Hier geht es zum Kundalini Kurs. Einstieg jederzeit möglich.