Erdung und Vertrauen

Kreativität und Lebendigkeit

Wille und Selbstwert

Liebe, Hingabe und Dankbarkeit

Kommunikation und Integrität

Klarheit und Intuition 

Verbundenheit und göttliche Führung

An diesen Themen werden wir uns schrittweise herantasten und uns dann auch Zuhause für einen Monat widmen. So dass wir immer mehr in Verbindung mit unserem Selbst kommen und so auch mögliche Blockaden lösen können.
Möchtest du mehr über das System der Chakras erfahren? Es erspüren und lernen was es jeweils stärkt und in Balance bringt?

In sieben Vormittagen widmen wir uns dem Chakrasystem. Jeweils gehen wir vertieft auf ein Chakra ein und arbeiten uns vom Wurzelchakra bis ganz oben zum Kronenchakra.

Wir erleben eine Yogastunde mit Meditation, Mantra und freiem Bewegen, welche auf ein bestimmtes Chakra abgestimmt ist und schauen zusammen an welche Nahrungsmittel, Düfte und Übungen dieses Chakra ausbalancieren kann.

Für jedes Chakra gibt es einen farblich passenden Smoothie zum Schluss.

Ich freue mich mit dir in die Welt der Chakras tiefer einzutauchen!