Yoga für Frauen – Vital 2018-11-22T21:14:53+00:00

Datum:
Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019

Zeit:
08:00 - 09:15 Uhr

Preis:
CHF0.00

Event-Kategorie:

Veranstaltungsort:
Damai Haus für Körper Geist & Seele, 6422 Steinen, Wegbeschreibung


Wer Yoga praktiziert, lernt sich kennen …

Immer wieder haben wir die Möglichkeit, unseren Körper zu nähren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Yoga – Vital

Eignet sich für Frauen aller Altersgruppen. In diesem Kurs widmen wir uns besonders der Knie-/Hüft- und Rückenmobilisation. Yoga Vital baut auf den Ressourcen der Klientinnen auf. Es ist besonders geeignet für Menschen, die bereit sind, mit Motivation an sich zu arbeiten
und Veränderungen zuzulassen.
Selbstheilung und Stärkung des Körpersystems stehen im Vordergrund. Wir arbeiten mit der Weisheit des Körpers und lernen mit der Atmung, überschüssige Spannung loszulassen.

Leitung:
Andréa Schaller

Für wen:
für Frauen – Einsteiger und Fortgeschrittene, Einstieg jederzeit möglich

Daten:
dienstags 8., 15., 22., 29. Januar / 5., 12., 19. Februar / 5., 12., 19., 26. März, 2. April 2019
Ausfall: 26. Februar und 5. März (Fasnacht & Sportferien)  und 26. März 2019

Zeit:
8 bis 9.15 Uhr

Anmeldung direkt bei:
www.powersport.ch